Rouwbegeleiding, hoe ziet dat eruit?
Tijdens de begeleiding lopen we samen een stuk op jouw pad van rouw. Goed om daarbij te beseffen: het is jouw pad. Ik kan jouw pad niet voor je lopen. En dat wil ik ook niet. Jouw pad heeft immers belangrijke lessen, heldere inzichten en verborgen schatten voor jou in petto. Die mag je niet missen! Ik loop met je mee en attendeer je op wat er te zien is. Daar kijken we dan samen naar, op jouw tempo en in een vorm die bij jou aansluit.
Ieder rouwproces is anders. Jouw proces heeft te maken met wie jij bent, wat jij hebt meegemaakt en wat jij prettig vindt. Daarom gaan we samen kijken welke begeleiding het best bij jou past. Vind je het bijvoorbeeld moeilijk om woorden te geven aan je gevoelens, dan is een benadering met tekeningen misschien goed. Heb je juist te veel woorden voor wat er is gebeurd? En raak je in de war van je eigen gedachten? Dan kijken we hoe je vanuit je hoofd weer in je lichaam kunt komen. Als je kracht kunt putten uit het geloof, dan kunnen we daar samen over praten. Maar speelt godsdienst en spiritualiteit in jouw leven geen rol, dan kijken we naar steunpunten die voor jou wél belangrijk zijn.
Er zijn allerlei technieken om aan de slag te gaan met rouw en verlies. Onderstaand een paar manieren waarmee we kunnen werken.
